Tostamos la avena en una sartén a fuego bajo y cuidandola todo el tiempo revolviendo.
Tostamos las frutas secas en otra sartén
Una vez tostados los dos elementos los integramos, agregamos las frutas deshidratadas cortadas en trozos pequeños, la pasta de maní y la miel. Mezclamos muy bien.
Preparamos un molde plano con papel film y volcamos la preparación, agregamos las semillas y aplanamos bien con la ayuda del film y el fondo de un vaso. Que quede bien aplastado garantizaría que no se desarme. Opcional espolvoreamos con coco a la mitad. Colocamos en heladera por espacio de tres horas. Una vez frío lo cortamos en la forma deseada.
Fuente: www.cookpad.com
